NAROČITE SE NA NAŠE NOVICE
Prijavite se kot registrirani član kluba za glasilo Pödör. Prejeli boste 5% POPUST NA NAROČILA za trajno, tudi pri znižanih izdelkih.
Borovničev smoothie z makovim oljem
Borovnice niso le dobrega okusa, ampak so tudi dragocen vir antioksidantov. Obogatene z makovim oljem, črnim ribezovim balzamičnim kisom in nekaj makove moke, lahko pripravite poseben in zdrav smoothie.
Priprava
01
Sadje operemo, banano in bučko narežemo na koščke.
02
Sestavine dajte v blender. Dodamo tudi mleko, balzamični kis in olja.
03
Na koncu dodamo makovo olje in premešamo do gladkega.
Sestavine
1
čajna žlička
Bio moka iz makovih semen, delno razmaščena
1
jedilna žlica
Makovo olje
ali
Bio makovo olje
ali
1
jedilna žlica
Bio chia olje
1
čajna žlička
1
kos
Banane
100
g
Borovnice
100
g
Bučke
500
ml
Riževo mleko
1
čajna žlička
Eritritol
