Postanite
član kluba Pödör
Prijavite se kot registrirani član kluba za glasilo Pödör. Prejeli boste 5% POPUST NA NAROČILA za trajno, tudi pri znižanih izdelkih.
Detox zelenjavni smoothie
Naše telo v bistvu opravi vse potrebne procese razstrupljanja. Od časa do časa pa jim ne škodi, če jih podpremo z uživanjem določene hrane in pijače. Srce tega vegetarijanskega smutija za razstrupljanje so beluši in olje mlečnega badlja, znano po podpornih učinkih pri procesih razstrupljanja.
Priprava
01
Zelene šparglje temeljito operemo in odrežemo olesenele konce. Očiščene mehke dele špargljev narežite na 3 cm velike kose.
02
Avokado prepolovimo, odstranimo koščico in z žlico izdolbemo mehko meso.
03
Operite in narežite kumare.
04
Vse sestavine damo v mikser in mešamo do kremastega. Zaužijte takoj.
Sestavine
2
jedilna žlica
2
čajna žlička
5
steblo
Zeleni šparglji
1
kos
Avokado
150
g
Kumare
2-3
steblo
Koper
1
ščepec
Sol
150
ml
Voda
5
kos
Ledene kocke