Prijavite se kot registrirani član kluba za glasilo Pödör. Prejeli boste 5% POPUST NA NAROČILA za trajno, tudi pri znižanih izdelkih.

Prijavite se

Azijski piščanec s sezamom

Aromatična olja, kot je sezamovo olje, se pogosto uporabljajo za azijske jedi. Njegov okus postane veliko bolj intenziven s praženim sezamom. Krompirjeva priloga postane še bolj kremasta in okusnejša, če za pire uporabimo hladno stiskano lešnikovo olje.

Brez pšenice
Brez jajc
Brez koruze
60 Min.
33

Priprava

01

V posodi za mešanje zmešajte sojino omako, sezamovo olje, nariban ingver, naribano limetino lupinico in limetin sok. Temu prelivu dodajte dve žlici vode.

02

Piščančje krače (ali krila) prelijemo z marinado, premešamo in damo v plastično vrečko. Meso mariniramo v hladilniku vsaj 8, najbolje 12 ur.

03

Pred jedjo pečico segrejte na 200 stopinj. Pekač premažite z repičnim oljem in vanj vlijte vsebino vrečke. Meso razporedite tako, da se kosi ne dotikajo. Pečemo 30 do 35 minut, na pol časa obrnemo. Pripravljeno je, ko so vsi kosi zlato rjavi.

04

V vreli osoljeni vodi skuhamo olupljen in na kocke narezan sladki krompir. Po približno 15 minutah je kuhan, nato ga odcedimo.

05

Sladki krompir z ročnim mešalnikom pretlačimo v pire z lešnikovim oljem, mlekom, malo soli in poprom.

Nasveti:

Okrasite s svežim koriandrom in popečenimi sezamovimi semeni.

Sestavine
za porciji Merska enota: EUUSUK
1 jedilna žlica
2 jedilna žlica
1
Bio sezam semena-natur
450 g
Piščančje palčke
75 ml
Sojina omaka
3 čajna žlička
Nariban ingver
1/2 kos
Limete
1 čajna žlička
Listi koriandra
2 kos
Sladki krompir
100 ml
Mleko
kavna žlička
Sol
1 ščepec
Poper

DIETNO

Brez pšenice Brez jajc Brez koruze








Priporočilo se izplača!
15 € zate in 15 € za tvojega prijatelja
Brezplačni vzorci
Že ob prvem spletnem nakupu
0

Sami lahko odločite, katere piškotke želite dovoliti.

S klikom na »Sprejmi vse piškotke« soglašate s shranjevanjem piškotkov na vaši napravi za prilagajanje vsebin in oglasov ter za analizo prometa na naši spletni strani.

Nenujni piškotki se uporabljajo izključno z vašo privolitvijo.
Več informacij o piškotkih, njihovem namenu, trajanju shranjevanja in naših partnerjih najdete v Politiki zasebnosti.

Sami lahko odločite, katere piškotke želite dovoliti.

Nujni piškotki so potrebni za delovanje spletne strani in so vedno aktivni.

Vsi ostali piškotki (npr. za trženje in analitiko) se uporabljajo le z vašo privolitvijo.
Več informacij o uporabljenih piškotkih najdete v Politiki zasebnosti.

Nujni Potrebni za osnovno delovanje spletne strani.